ダイエット報告5週目（オーシマ）：取材ウラ話

語ろ具探偵団によるニュースです。

ダイエット報告5週目（オーシマ）

踏み台昇降をやりますと、汗が流れます。
最初の2～3分は、体が起きてくる助走時間。体がだんだんと暑くなってきて、5分過ぎるとタラッタラッと汗腺からにじんでくる感じ。
徐々に汗の出る量が増えてきて、ダラダラといった流れ方になり、30分くらいで上半身（Ｔシャツ）がずぶぬれ状態。
首にタオルを巻いて、流れる汗をぬぐいながらやっているんですが、タオルも絞れるくらいになります。でも、汗＝脂肪というわけではないんでんすよねぇ・・・
ということで、BMIはなかなか下がりません。まだまだ運動量が少ないのは分かっているのですよ。
この週末は、ちょっと遠いけど市営プールに行ってみようかな。子どもも誘って。

数値を記録（@nifty TimeLineを利用。少数点以下は切り捨てられるため、BMI値は100倍にしてあります）

2ヵ月集中ダイエット宣言～メタボなんかに負けないぞ！
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